【リンパ(1)】 どこにある問題 【むくみとの関係は?】


リンパって、どこにあるの?

その疑問を、NHK「トリセツショー」が教えてくれました。

どうして、リンパでむくみが解消されるんやろ?

その答えも、分かりましたよ。




トリセツショー リンパ むくみ




BSで織田裕二さんの「ヒューマニエンス」見てましたら、おもしろい話題が。

なんでも、虫歯菌と歯周病菌は、対立する関係にあるんやそうで。

虫歯菌は、歯を溶かす 酸性の環境を好む。

一方、歯周病菌は、アルカリ性の環境を好む。

対立するんで、一方が勝ってる時は、もう一方は劣勢なんやそうです。

つまり、虫歯菌がようさんおる時は、歯周病になりにくいと。


難儀やなあ。

どっちも、嫌やん。


とか思ってたら、虫歯菌にも 歯周病菌にも 勝つ、乳酸菌が登場。

どこで見つかったのかというと、歯を磨かなくても虫歯にならへん人の口の中で見つかったという。

もう、えらいトコで見つかったなあ…。



あと、司会の織田裕二さんですが、歯の治療してたんですけど、その後 歌をうたう仕事があったんで、麻酔無しで歯を削ってもらった経験があるそうです。

文字通り、歯を食いしばって我慢したんやとか。

ひえ~~~、想像しただけで、さぶいぼ出る…。










リンパって、どこにあるの?



中学生の頃、同級生に「リンパがよう腫れんねん」と言う子がおりました。

たいへんやな~とは思いつつ、リンパって何か、分かってない私でございました。


その子は、耳の後ろをおさえながら、そう言うとりました。

なもんで、リンパというやつは、そこらへんのあるんやろと、ぼんやりと思ってた次第。

あとは、鎖骨のあたりとか、内股のあたりとか、イメージとしてあったかなあ。

(要するに、よう分かってなかったんです)



ある日のこと、NHKの「トリセツショー」見てましたら、リンパの話題が出とりました。

そして、ついに判明!

リンパ、どこにある問題。



まず、リンパいうやつは、透明で、目に見えないんやそうです。(辞書によれば、「無色ないし淡黄色の液体」)

リンパの語源は、「 Lympha リンファ」といいまして、これ、「透明できれいな水」という意味らしい。


さて、どこにあるか問題ですが、結論からいうと、全身にあるとのこと。

ネットワークのように、全身に張り巡らされてるんですわ。


リンパ 全身

リンパ



全身を走ってるといえば、「血管」が思いつきますな。

文字通り、血が流れとります。

じゃあ、リンパには どんな仕事があるんやろか?


一般にいう「リンパ」とは、リンパ管の中を リンパ液が流れている状態のこと。

どうして そんなんがあるんかというと、老廃物を流してくれてるんですな。


あら、リンパさん、偉いやないの。

老廃物なんてもんは、どんどん流してほしいところです。



細胞も生きとるんで、水分と老廃物が出ます。

血管には、血と水分が流れとりますな。

リンパ管の方には、水分と老廃物が流れるんやってさ。


その老廃物は、リンパ管を通る中で、主に白血球によって分解されるんやそうで。

こうして、リンパ液はキレイな状態になり、鎖骨の下にある静脈に流れるんでございます。


この「鎖骨の下の静脈」いうんも、キーワードの一つなんです。

リンパの流れ いうのは、一方向なんですね。

手足の先や頭、そこをスタート地点として、一方向に流れて、鎖骨の下に集まるんです。

そこで静脈に流れて、サヨウナラ ちゅうわけ。



「リンパ節」いうのも、あります。

数は、600個もあるんやってさ。

このリンパ節で、体内に入って来た病原菌などを せき止め、免疫細胞で やっつけるんです。

リンパ節は いわば、免疫の要ちゅうわけですわ。

VS 病原菌の、局地戦の場所になるんかな。


リンパ節


風邪をひいた時にリンパが腫れる、いうのは、リンパ節で起こってるみたいですね。

病原菌なんかと、戦ってくれてるんですな。

まったく、ご苦労さんなこってす。

落ち着いたら、一杯ごちそうしたいぐらいです。






むくみとの関係



リンパいうのは、よう「むくみ」とセットで語られることが多いですよね。

いったい、どんな関係があるんでしょうか?


むくみ いうんは、本来 リンパ管や血管が回収すべき水分などが、体の組織に たまったままになる状態。

きいよう流れてない状態のことです。

水分が残ってるから、むくむ。


リンパ管は一方向に流れるんですが、これは弁がたくさんついてるから。

弁が逆流を防いでくれるんですな。


リンパ管の弁



血管いうのは、心臓のポンプ機能によって流れます。

一方、リンパいうのは、その周囲にある筋肉によって 進むそうです。

心臓という強いポンプで進む血管に対し、筋肉に依存するリンパは ちと 弱い。

血が全身を 1周する時間いうのは、約40秒やそうで。

これに対し、リンパは足先から鎖骨まで 数時間もかかるそうなんですわ。


上で、リンパは 手足の先や頭から 鎖骨の下に向かって流れる、と紹介しました。

この関係で、リンパってやつは、「重力」に弱いんです。

立ちっぱなしや 座りっぱなしやと、流れにくい。

重力に逆らって、足先から鎖骨へ向かうから。

足が むくむのは、このため。

逆に、横に寝てると、今度は 顔のリンパの流れが 悪くなる。

立ってる時は、顔から鎖骨の方向へ きいよう流れてくれるんですが、横になると ちょっと流れが滞りますわな。

寝起きに顔が腫れたりするんは、こういう仕組みやからなんです。





ここまで聞いたら、何としても リンパの流れをよくしたいですよね。

老廃物みたいなもんは、どんどん流してしまわんと。

その方法は、次回の講釈で…。







Amazon : リンパ






[ある日の おやつ]


昔はバンバンCMが流れてた、東ハト「キャラメルコーン」。

最近は、とんと見なくなったなあ。


袋を開けたばかりだと、ローストピーナッツは出てきません。


おやつ 東ハト キャラメルコーン


中盤以降に、顔を出してくる。


キャラメルコーン


最後は、ローストピーナッツが、たっぷりだ。


キャラメルコーンのローストピーナッツ


袋にも、「キャラメルコーンのおいしさになくてはならない存在なのです」と書いてある。


おやつ


ん?

牛乳に入れても おいしい気がしてきたな。

今度、試してみよう。







最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

歯の健康を保ち、おいしく食べられますように。




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tag : トリセツショー ビューティー 美容


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50歳代に突入し、健康の話題を口にすることが多くなりました。老眼が始まったり、白髪もチラホラ。筋肉痛は、2~3日遅れる。

老化は止められないけど、緩やかにしたい。できるだけ健康でいたい。できれば、生活を楽しみたい。そういう気持ちで、情報を集め、分かりやすく記録に残しています。

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