【目薬の差し方】 げんこつ法とは？ 【点眼のNG行為】

正しい目薬のさし方。

NG行為もあわせて、紹介。

漢字はどう書く？



　番組名 ： 健康カプセル！ ゲンキの時間
　放送日 ： 2022年09月11日（日曜日）

　解説 ： 二本松眼科病院　平松類 先生。









□ 点眼あれこれ



さあ、今回のテーマは何でしょうか？


「目薬」について。






ところで、目薬を「さす」って言いますが、どんな漢字を使えばいいんでしょう？


「差す」「点す」「注す」などが、あります。


点眼薬っていうくらいだから、「点す」もあるのか。


じゃあ、目を閉じる時、「つむる」とか「つぶる」とか言いますけど、どっちなんだろう？


漢字の「瞑る」ですね。

辞書を引くと、両方とも載ってました。

ただ、「つぶる」の方には、「見て見ぬふりをする」という意味も、書いてました。

（「コトバンク　大辞泉　つぶ・る【瞑る】」）


ほえ～





さあ、本題です。

正しく点眼できている人は、意外と少ないそうですね。

というわけで、今回は その方法と注意事項を紹介します。







　Q ： 目薬は、どうさせばいいの？


番組では、平松先生が、げんこつ法というのを紹介してくれました。



＜目薬のさし方 げんこつ法＞

(1) まず手を洗って、清潔にしておきます。

(2) 目薬を持たない方の手で、げんこつを作る。

(3) 人差し指を出して、目の下の部分を、下げましょう。

あっかんべ～の格好です。

(4) そのまま顔を上に向け、目薬を持った手を、げんこつの上に置きます。

これで、しっかり固定することができる。

(5) この時、容器の先が、まつげや まぶたに 触れないようにします。

(6) 目薬をさしたら、目薬が鼻に流れないように、目頭を押さえて、1分ほど目をつむる。

(7) 終わったら、目の周りを ティッシュやガーゼなどで 軽く ふき取ってください。








ほえ～。

目を閉じて しばらく待った方が、いいのか。






　Q ： 点眼する時の NG行為は？



　・ 目薬をさした後、すぐにパチパチしないこと。

すぐに何度も瞬きすると、目薬が外に流れ出してしまったり、涙が分泌されて 成分が薄まってしまいます。



　・ 目薬の容器の先を、まぶたや まつげ、目尻などに つけないこと。

知らないうちに、顔を触ったり、まぶたをこすったりすることは、よくあります。

汚れた手で 目の周りを触り、そこに容器をつけてしまうと、目薬が汚染されてしまう可能性があります。

注意しましょう。



　・ 回数や点眼量を勝手に増やさないこと。

量を増やしたからといって、効果が高まるわけではありません。

説明書を読んだり、お医者さんの指示に従うなど、用法・用量を守るようにしましょう。










　Q ： 使用期限は？


市販の目薬のパッケージに書いてあるのは、未開封時の期限です。

開封後は、なるべく早く使い切ることが推奨されています。

もし、目薬に にごりや浮遊物が見えた場合は、使用を中止してください。


以下、各メーカーの見解。

開封後の使用の目安は2～3ヶ月程度です。また、説明書に注意記載がある場合は、それに従って使用してください。

（ロート製薬）

容器には開封前の使用期限を記載しています。開封後は1か月を使用の目安とし、残った薬は保管せず捨ててください。

（参天製薬）

目薬を冷蔵庫で保管するという話を、昔、よく聞きました。

例外はあるものの、基本、問題ないそうです。

ただし、目薬が凍ると問題なので、凍らないように注意が必要。

もちろん、冷凍はダメ。

（ロート製薬の見解）













[ 9月11日に思うこと ]


誰と協力する？


身内や家族？

親しい人だけ？


この辺も、性格によりそう。


一人でやるより、二人の方が、やれることが多そう。

二人よりも、三人の方が多いかもしれない。

五人では？

十人では？


時には、人にゆだねるってことか。


人に任せるのがうまい人って、時々、いますよね。

ホント、自然に ゆだねられる。

もう、才能の域。

言われた方も、「またか」とか言いながら、悪い気はしてなさそう。


本当に、生まれ持った才能だと思う。





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