「歯の健康、唾液の中和力と無痛治療／カラダのキモチ」

何かと気になる、歯の健康。

どうして虫歯になるのだろう？

どうして虫歯になりやすい人がいるの？

痛くない治療は、ないものか？

3月6日放送の「カラダのキモチ」より、「聞かぬは一生の損？！歯医者さんが語る！歯の全て」からのメモ書きです。

□ 歯のいろいろ

・歯は、人間の体の中で、一番硬い。
・歯のエナメル質は、ダイヤモンド、ルビー、エメラルドに次いで、硬い。
・鉄やプラチナ、金より、硬い。

・歯科検診の時使われる「C」という言葉（C2とかC3とか）は、「カリエス」のこと。
・ドイツ語で虫歯を表す、Caries。

・虫歯の原因は、ミュータンス菌。
・ミュータンス菌は糖分を食べて、酸を出す。
・その酸がエナメル質の隙間（小柱）から入り込み、内部から溶かしてしまう。
・虫歯とは、酸によって歯が溶けること。

【質問】炭酸飲料で、歯は溶けるの？　

・溶ける。

・酸性・アルカリ性の強さは、pH で表されます。
・中性が 7 で、酸性では数字が小さくなり、アルカリ性では大きくなる。
・つまり、pH1 が酸性が強い状態。

・歯を溶かすのは、pH5.5 以下。

・炭酸飲料は、pH2.2～3.4 で、歯を溶かしやすい。
・酸味のある飲み物や果物、酢なども、歯を溶かしやすい。

・逆に、溶かさないのは、日本茶、コーヒー、牛乳、水。

・でも、炭酸を飲んでも歯が溶けないのは、なぜ？

・答えは、唾液（だえき）が守ってくれるから。
・唾液が歯を守る力は、水の10倍。

【質問】唾液が守ってくれるのは分かったけど、それでも虫歯になるのは、なぜ？
【質問】どうして、虫歯になりやすい人と、なりにくい人が、いるの？　

・唾液には、酸性のものを中性に戻す力がある。
・その中和力に、個人差があるから。

・一定時間内に、pH5.8以上になる人は、中和力が強い。
・4.8～5.7の人は、普通。
・pH4.8未満の人は、中和力が弱い。

・中和力が弱いと、虫歯になりやすいというわけ。

・ただし、中和力が強くても、歯の磨き方が悪いと、虫歯になる。
・磨き残しが、虫歯につながる。

【質問】唾液の出をよくする方法は？　

・ストレスを解消したり、軽減する工夫をする。
・ガムを定期的に噛むなどして、意図的に出す。

・ただし、寝ている間は、唾液は出ない。
・また、間食すると酸性になる時間が長くなるので、注意。

・だから、寝る前には歯を磨く。
・間食は、できれば控える。

【質問】キシリトールって、歯にいいの？　

・キシリトールの甘さは、白樺の樹液などから作られる糖アルコール。
・甘い味はするけど、砂糖とは違う。
・よって、細菌のエサにならず、酸性にならない。

【質問】神経を抜いても、大丈夫？　

・できれば、抜かない方がいい。
・というのは、神経がないと、虫歯の進行に気が付きにくいから。
・でも、痛みをなくすために、仕方なく抜いている。

【質問】無痛の虫歯治療が、あるの？　

・通常は、虫歯部分を大きく削り、金属やセメントで埋める。

・そんな中、最近では、「レーザー治療」がある。
・これは少しずつ削るため、患部以外を削らなくて済み、痛みも少ない。

・「カリソルブ」といって、薬液で虫歯だけを溶かす方法も。

・「ヒールオゾン」という方法もあります。
・オゾンを患部に当て、虫歯を殺菌する方法。
・初期の虫歯だと、削ることなく治療できる。
・ただし、自由診療のため、保険がきかない。