「ためしてガッテン アーカイブ 2011後記」

これまでレビューしたNHK「ためしてガッテン」の目次です。

2011年の7月から12月まで。




NHK ためしてガッテン 2012年 02月号 [雑誌]






<2011年 7月~12月>


□ 07月06日 「数字トリック見破り術」 [生活]
4割引セールと5割分の商品券還元、どっちがお得?
モンティ・ホール問題。
乳がん検診のマジック。
顧客満足度 98.7%のわけ。



□ 07月13日 「血液からツヨくなる!熱中症で死ぬもんかSP」 [健康法]
熱中症と、塩分補給。
暑さに強くなる飲み物。
運動後の牛乳。



□ 07月20日 「門外不出!料亭おかゆ 秘技・奥義一挙大公開」 [食べ物]
誤嚥(ごえん)のメカニズム。
安全で おいしいおかゆ。
料亭のおかゆ。



□ 07月27日 「暑さも光熱費も激減!時短ミラクル料理革命」 [生活]
フタで、料理時間を短く。
蒸気パワー。
フライパンで ゆで卵。
パンやシューマイが復活。



□ 08月03日 「街のウワサを大検証 それってホント!?スペシャル」 [生活]
骨盤ダイエットの効果は?
体温を上げると、免疫力はアップする?
あれでガン予防?



□ 08月24日 「脳血管が突然詰まる!あなたを狙う巨大血栓」 [生活習慣病]
ノックアウト型脳梗塞。
血栓を溶かす、tPA。
脳梗塞予防の薬、ワルファリンとダビガトラン。
動脈硬化予防。



□ 08月31日 「もみ出し&マッサージ ホントの実力大検証!」 [健康法]
もみ出しで、脂肪は減るか?
動脈マッサージで、高血圧を改善。
認知症に、タッチケア。



□ 09月07日 「香り激増!青じそ徹底活用術」 [食べ物]
シソの効果。
香を高める。
保存方法。



□ 09月12日 「腎臓が突然ダメになる 急増!沈黙の新現代病」 [生活習慣病]
腎臓と人工透析。
尼崎市の取り組み。
クレアチニンで、チェック。
尿酸にも注意。



□ 09月28日 「不眠・めまい・耳鳴り 不快症状を解消せよ!」 [病気と治療法]
片頭痛とセロトニン。
脳の過敏状態。
片頭痛の薬、トリプタン。



□ 10月05日 「糖尿病が完治する!?すい臓を復活させる薬」 [生活習慣病]
糖尿病とβ細胞。
インスリンで治療。
睡眠時間と血糖値。



□ 10月12日 「ついに皆伝! 京料亭に伝わる昆布ダシの奥義」 [食べ物]
幻の昆布を家庭で。
昆布レシピ。



□ 10月19日 「夢に見た!たるみ解消 美ボディ実現の科学技」 [ダイエット]
たるみ物質 EMCL(筋細胞外脂肪)。
スロートレーニングで、たるみ対策。
大股歩き。



□ 10月26日 「感動!禁煙がこんなに超簡単だなんて!SP」 [禁煙]
禁煙補助薬 バレニクリン。
喜びが完成しない脳。
フューチャーペイシング法。



□ 11月02日 「秋!根菜に大感謝 とっておきの裏ワザ百科」 [食べ物]
おいしいニンジンの見分け方と保存法。
魔法のジャガイモ。
スイカ並みの大根。
里芋アイス。



□ 11月09日 「生かす!きのこパワー 13倍UP 激うま健康ワザ」 [食べ物]
氷エノキとキノコキトサン。
キノコの保存方法。
干しエノキ。



□ 11月16日 「驚異の回復!腰の痛み」 [腰痛・関節痛]
椎間板ヘルニアとは?
マクロファージがヘルニアを食べる。
側坐核とオピオイド。
腰痛の原因は、ストレスだった?



□ 11月30日 「守れ、女性のカラダ!子宮のコブの大誤解」 [病気と治療法]
子宮筋腫は、大きさじゃない?
横コブ、外コブ、内コブ、の3つのタイプ。
子宮鏡手術。



□ 12月07日 「銀座・高級天ぷら技が 我が家のものになる!」 [食べ物]
天ぷらは揚げ料理ではない?
かぼちゃの巨大天ぷら。
かき揚げ、達人の天ぷら。



□ 12月14日 「腸の不調を退治せよ!しつこい下痢の真犯人」 [胃腸]
慢性下痢とストレス。
過敏性腸症候群。
腸内細菌と薬。




 → 2010年と2011年1月~6月分はこちら。





NHKためしてガッテン/科学のワザで確実にやせる。―失敗しない!目からウロコのダイエット術 (主婦と生活生活シリーズ)





NHKためしてガッテン/くり返し作りたいおかずの「超」基本 (主婦と生活生活シリーズ)






<ためしてガッテンのアーカイブ>
ガッテン 2011年 1月~6月

ガッテン 2012年 1月~3月
ガッテン 2012年 4月~7月



 
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プロフィール (Who is)

荒巻ケンコー

 

管理人 : 荒巻ケンコー

50歳代に突入し、健康の話題を口にすることが多くなりました。老眼が始まったり、白髪もチラホラ。筋肉痛は、2~3日遅れる。

老化は止められないけど、緩やかにしたい。できるだけ健康でいたい。できれば、生活を楽しみたい。そういう気持ちで、情報を集め、分かりやすく記録に残しています。

おいしい食材や簡単料理にも、興味あり。


過去の病気 : 腰痛(椎間板ヘルニア 手術暦あり)
現在の病気 : 花粉症。  

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