【口内フローラ】 緑茶うがいで悪玉菌を減らす/ガッテン


全身の健康は、口の中から。

口腔内の細菌で、血管がボロボロに? 脳梗塞や心筋梗塞、認知症、がんになる可能性も。

いろんな血管から、ジンジバリス菌が見つかった!


宮森くんの実験、1週間歯を磨かないと どうなる?


毎日、歯磨き後の出血がある人は、要注意!

菌が全身を巡っているかも。


悪玉菌の繁殖だけを抑える、謎のジェル。

粉末緑茶を使った「うがい」も紹介。



解説:日本大学 落合邦康 特任教授。



2016年11月30日放送の「ガッテン」より、「ウイルス&細菌を撃退! “口内フローラ”新健康術SP」からのメモ書きです。




ためしてガッテン 口内フローラ 緑茶うがい




口内フローラの働き


ササミ
いきなりですが、これ、何の画像だと思います?


これ、な~に?


撮影したのは、イギリス人の スティーブ・グシュメッツナーさん。

彼は、ミクロの世界のリアルな情報を捉える プロフェッショナル。

走査電子顕微鏡(SEM)で、撮影しちゃうのだ。



実はこれ、口の中の世界。

「口内フローラ」という。

(フローラは、お花畑の意味)

健康を大きく左右する、とっても大切な存在なんですよ。

風邪やインフルエンザなどの感染症から、身体を守ってくれる。

逆に、彼らが弱っていると、血管がボロボロになって、脳梗塞や心筋梗塞まで起きてしまうのだという。


腸内細菌の「腸内フローラ」は、よく聞きますよね。

腸内フローラは人によって様々で、食べ物の消化や吸収を助けてくれる一方、そのバランスが崩れると、いろんな病気を引き起こしてしまう。


今回のテーマは、「口内フローラ」。

口の中の細菌です。

実は、口の中でも、腸内細菌と同じように、善玉菌と悪玉菌がいる。

そして、善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れてしまうと、とんでもないことが起きてしまうんです。

血管ボロボロ現象も、その一つ。

放っておくと、脳梗塞や心筋梗塞、認知症、がんなど、様々な病気を引き起こすことも。



健康な人でも、1000億個の細菌が、口の中にいるのだという。


口内細菌


赤ちゃんの場合、最初はいない。

ただ、歯が生える時期になると、やはり、約1000個になるのだとか。



<口内細菌の働き>


口の中は、お花畑のように、細菌がいっぱい。

その数は 1000億個ですが、種類は 500種類ぐらいだという。


といっても、悪い子たちではありません。

細菌たちの仕事は、悪いウイルスや病原菌を、口の中に住まわせないようにすること。

いい子たちなんですね~。


例えば、食中毒菌や肺炎の菌が 口に中に入ろうとすると、口内細菌がブロックしてくれるのだ。

口の細菌は、ウイルスや病原菌を繁殖させない働きがある。

つまり、ウイルスや細菌たちから、私たちの身体を守ってくれているんですね。




<実験>


口内細菌の実力を示す実験があります。

協力してくれたのは、日本大学歯学部細菌学講座の 田村宗明 准教授。


黄色ブドウ球菌と口の細菌を、同じシャーレで繁殖させます。

すると、24時間後、こうなった。


口内細菌の実力


口の細菌の周りだけ、透明になっています。

細菌が酵素を出して、黄色ブドウ球菌の繁殖をブロックしたんです。


空気中には他にも、インフルエンザ、ノロウイルス、サルモネラ菌、結核菌など、いろんなウイルスや病原菌が いっぱい。

口の中の細菌は、それらを身体に入れないよう、頑張ってくれているのだ。



でも、全部が全部、よい菌だというわけではありません。

悪玉菌もいる。


大事なのは、善玉菌と悪玉菌のバランスです。


「次世代シークエンサー」という機械を使うと、どんな細菌がいるのか分かる。

この機械で、善玉菌と悪玉菌の割合を調べてもらいました。


結果、健康な人の口内フローラは、「善玉菌が およそ9割」でした。

つまり、悪玉菌は、1割しかいない。




宮森右京くんの実験


ササミ
ここで登場したのは、ガッテンボーイの宮森右京くん。

宮森くんといえば、ガッテンの過酷実験担当です。

では、今日も?



今回の実験は、「1週間、歯を磨かない」

ひえ~!


でも、よゐこの有野晋哉さんからは、こんな発言が。

「仕事柄、無人島に行くんで、3日くらい磨かない日はある」



実験の前に、こんな事実を知ってもらいましょう。


健康だった人が、何の前触れもなく命を落とす、突然死。

その原因の一つが、体の真ん中を走る大動脈です。

大動脈が瘤(こぶ)のように膨らんでしまうと、突然、破裂。

大動脈瘤(だいどうみゃくりゅう)を発症すると、9割の人が命を落とすらしい。


実は、この病気と、口の細菌が深く関わっているのだという。


大阪大学歯学部の 天野敦雄 教授。

天野先生は8年前、手術で取り出した大動脈を 詳しく調べたんです。

すると、驚くべきことが判明したのだ。


大動脈に入り込んでいたのは、「ジンジバリス菌」

なんと、悪玉菌が!


ジンジバリス菌は、歯周病菌の一つ。

それがなぜ、大動脈の中に?



東京大学の 鈴木淳一 特任准教授。

ネズミを使って、実験を行いました。

すると、これまた、とんでもないことが分かった。


細菌を移植した大動脈は、血管がいびつに膨らんで、今にも破けそうな状態に。

血管壁の部分が傷んで、やがて動脈瘤になってしまうと、考えられる。



ジンジバリス菌が見つかった場所は、こんなにあるんです。


 ・脳 → 認知症、脳梗塞。

 ・心臓 → 心筋梗塞。

 ・肝臓 → 肝炎。

 ・関節 → 関節リウマチ。

 ・がんの場所。



歯周病菌(ジンジバリス菌)が病気を引き起こす詳しいメカニズムは、解明されてないらしい。

しかし、これだけたくさんの箇所から見つかっていることから、かなりの病気のメカニズムに関わっていることが考えられます。




これを踏まえての、宮森くんの実験です。

いったい、どうなってしまうのでしょうか?



口内の細菌は、普段は、1000億個ほど。

歯を磨かないと、それが 10倍くらいになるという。

つまり、1週間で、1兆個を目指す。



そして迎えた、実験最終日。

1週間、歯を磨かなかった口の中は、モザイク処理に。

そのままでは、放送できなかったようです。



さて、肝心なのは、ここから。

宮森くんの血液を採取し、培養しました。


もし、口の中の歯周病菌が体に入っていたら、血液の中に紛れ込んでいるはずです。

さあ、どうなる?


分析してくれたのは、東京歯科大学 微生物学講座の 石原和幸 教授。

口内細菌の専門家だ。


まずは、口の中の、善玉菌と悪玉菌の割合(協力:谷口歯科医院)。

さすがに、悪玉菌の割合が増えていました。

1割だったのが、半分近くに。


問題は、血液の中に歯周病菌があるかどうか?

結果は…


大丈夫でした。

セーフ!

菌は、繁殖していません。


ちなみに、実験後の歯磨きで、口内フローラのバランスは改善されたとのこと。

よかった。




実は、単に悪玉菌が増えただけでは、歯周病菌が身体の中に入ってしまうことは、ない。

口の中にいる歯周病菌が身体に入って全身を巡ってしまうには、ある「きっかけ」が必要なのだ。




メカニズム


ササミ
まずは、ジンジバリス菌がたまる場所から。

それは、「歯と歯の間、歯と歯茎の間」です。

なぜかというと、ジンジバリス菌は、空気が嫌いなんです。

なので、隙間に隠れようとする習性がある。


ジンジバリス菌は、さらに奥に行こうと頑張ります。

歯茎を侵食し、「歯周ポケット」が形成される。

これは、ジンジバリス菌が掘った後。

さらに深く掘り、やがて、歯茎のずっと下の方へ。

ここには血管が通っているのですが、ここからジンジバリス菌が入っちゃうのでした。

歯茎から出血するのも、このため。

そして、ジンジバリス菌が血管に到達すると、血管に入り込んで、全身を巡ることになってしまう。


歯周病にかかると、硬いものを食べたり、歯磨きをしたりすると、歯茎から血が出ますよね。

それは歯茎が炎症を起こして、傷つきやすくなってるから。


歯茎が腫れていても出血しますが、これは一時的なもので、歯周病菌は ほとんど入りません。

心配なのは、血管に開いた穴。

ここから、どんどん入っていってしまう。



ハッキリとしたサインがあります。

それは、「歯磨きでの出血」

毎日のように血が出る場合、口の中の細菌が、身体の中に入り込んでいる場合があるので、要注意!



日本赤十字社のHPには、このような記載が。

「歯の治療などで出血した人は、3日間 献血ができません」

血液に細菌が入っていたら、輸血に使えないからです。




落合邦康 先生の解説


ここでスタジオに、専門家の先生が登場。

日本大学の 落合邦康 特任教授です。


口の中の悪玉菌といえば、歯に関しては、「虫歯菌」

歯肉に関しては、「歯周病菌」になる。


歯周ポケットは、基本的には、歯周病菌が作るもの。

ただ、年齢の影響もあって、炎症が起こると深くなるらしい。

(加齢で歯周病菌の炎症が起こると、歯周ポケットが深くなる)


歯周ポケットが深くなるかは、免疫力に関係するので、個人差がある。

若い人の場合、口から歯周病菌がたくさん出ても、歯肉がきれいな人がいます。

ところが、ある一定の年齢になると、同じぐらいの比率の菌が出ても、重症になってる人がいるとのこと。

免疫力が落ちると、歯周病菌が悪さをする。



「平塚めぐみこども園」の子どもたちに協力してもらい、口の中の細菌を採取させてもらいました。

また、75~89歳のお年寄りにも、採取させてもらった。

両方とも、健康な口を持つ方々です。


悪玉菌の割合を詳しく調べてみると、違いが出ました。

やはり、子どもたちの方が、悪玉菌の割合が少ない。

お年寄りたちの方が、かなり多めです。

年と共に身体の抵抗力が下がると、どうしても、悪玉菌は増えてしまうらしい。



と、ここで、大島麻衣さんから、爆弾発言が。

「空気が嫌いだから、ジェットコースターとかに乗って、うわ~って、風で乾かしたら、逃げるとかはないんですか?」


これには、先生も苦笑い。

残念ながら、それは無理みたいです。



<歯周病チェック>

 ・歯茎が腫れる。

 ・毎回、歯ブラシで出血。

 ・急に、口が臭くなった。

 ・口がよく乾燥する。



唾液は、口内フローラを正常に保つ働きをしています。

菌を発育させない物質とか、菌を溶かす物質とか、重要な役割をしている。

この分泌量が減ってきて、乾燥すると、細菌が発育しやすくなる。

場合によっては、舌(ぜつ)の表面にカビが生えてしまうことも。





ササミ
歯周病菌は、歯茎の血管から入り、全身を巡って、悪さをする。

それが、大病を招くことも。

エノキ
ガッテン! ガッテン!

気をつけないと!




超簡単 口内フローラ健康術


ササミ
では、悪玉菌を退治するには、どうしたらいいのでしょう?

口内フローラを整える対策は?


毎日の歯磨きは、とても大切。

でも、空気が大嫌いな歯周病菌は、歯と歯茎の間などに潜り込んでいるので、なかなか取り除くことができません。

そこでやってもらいたいのが、「歯間ブラシ&糸ようじ」。あるいは、「デンタルフロス」

小さな隙間にも入るので、歯周病菌をしっかりと取り除くことができる。

できれば毎日、少なくても1週間に1回は、行うようにしましょう。


とはいえ、口の中は、自分では隅々まで見えません。

なので、「歯医者さんでの定期検診」にも行きましょう。

歯周病菌が増えていないか、歯周ポケットの状態はどうかなど、チェックしてもらう。


口内フローラ健康術





こちらは、神奈川県相模原市の健康センター。

茶色いジェルのようなものを、歯茎に塗っています。


歯科医の寺崎浩也 先生に、お話を聞きました。

「こちらを使うことによって、口内フローラを正常な状態に保ちます」


謎のジェル


実はこれ、どこの家庭にもあるもので作られているらしい。


塗ってもらった女性の感想。

「朝、起きた時に、口の中パサパサになっちゃうんですね」

「でも、これつけているうちに、だんだん そういう感覚はなくなってきました」



実験です。

歯周病菌がたっぷり塗られたシャーレに、先ほどのジェルと同じ成分のものを入れる。

すると、48時間後、ジェルの周りだけ、ちょっと色が変わっていた。

実は、これこそ、歯周病菌の繁殖が抑えられた証拠なのです。

しかも、善玉菌の繁殖は抑えないときている。


さて、このジェルは、何で作られているのでしょう?




実はこれ、「緑茶ジェル」なのだ。



<口内フローラを整える飲み物>

 ・緑茶 ◎

 ・紅茶 ○

 ・ウーロン茶 ○

 ・コーヒー ○

 ・ほうじ茶 △



カテキンの抗菌効果が、悪玉菌の繁殖を抑える。

(ただし、コーヒーの抗菌効果は、カテキンによるものではありません)



でも、緑茶を飲むだけでは、すぐに唾液で洗い流されてしまいます。

そこで、こんな方法が。



<緑茶うがい>


100mlの水か ぬるま湯に対し、スプーン山盛り1杯の粉末緑茶を加えて、かき混ぜます。

これで、うがいをする。

(就寝前に行うのがベスト)

(歯磨きをしっかり行った後に、緑茶うがいをすること)



緑茶うがい


落合先生によると、緑茶のカテキンは 歯に着色することは ほとんどないそうです。



ササミ
口内フローラを整える秘策は、緑茶うがい!

エノキ
ガッテン! ガッテン!




おまけ


千葉県に住む男性。

こんな悩みが…。

「若い人がそばに来なくなったら、何か臭ってるのかな~って気になりますよ。だから、(悩みの)一番は、口臭ですよね」


口臭の一番の原因は、歯周病菌の増殖。

そこで、緑茶うがいに挑戦してもらうことに。

1週間、夜寝る前に、行ってもらいました。



判定してくれるのは、遊びに来ていたお孫さん。

口のにおいを嗅いでもらいます。


結果は、「くさくなかった」。


よかったですね。





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次回は、食材です。

「ごはん・味噌汁が絶品! 旬の“のり”プロの直伝技SP」。




[関係する記事]

 → 「緑茶でがん予防 掛川市の深蒸し茶」

 → 【口の悪玉菌】 最新治療 3DSとは?

 → 「歯の健康、唾液の中和力と無痛治療」




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【口の悪玉菌】 最新治療 3DSとは?/ゲンキの時間


今回のテーマは、「歯と健康長寿の関係」


口腔フローラを調べる。

悪玉菌の特徴は?


歯周病から、大病に。

肝臓の数値が、200まで上昇。

NASH(非アルコール性脂肪肝炎)の経験談。


マウスピースを使う、最新の歯科治療。

「3DS」とは?



ドクネット:鶴見大学 歯学部 花田信弘 教授。

ゲンキリサーチャー:X-GUN(西尾季隆&さがね正裕)。



2016年9月11日放送の「健康カプセル! ゲンキの時間」より、「~ 口の悪玉菌! ~ 内臓が危ない」「歯のトラブルは、万病の元」からのメモ書きです。




ゲンキの時間 口の悪玉菌と3DS




口の中の悪玉菌


ササミ
番組冒頭、いきなり、衝撃の情報が!

なんと、40代以上の8割が歯周病なのだという。

そして、その影響は、歯だけに とどまらないのだ。

口腔内の細菌のバランスが崩れると、様々な全身の疾患のリスクが、高まってしまう。


もう一つ、驚きの事実が!

口の中には、約100億個の菌がいるんです。

そして、そのうちの超悪玉菌が、大病を引き起こす。


歯の影響は、外見にも。

たくさん抜けてしまうと、かなり老けて見えるようです。




まずは、「お口の総チェック」から。

X-GUNの西尾さんと、ゲンキチャレンジャーの3人、計4人が、チェックを受けます。


向かったのは、神奈川県綾瀬市にある、武内歯科医院。

鶴見大学 歯学部の 武内博朗 臨床教授に、診てもらいますよ~。


調べるのは、口腔(こうくう)フローラ。

口の中にある歯垢(しこう)は、ヌルヌルっとした菌の被膜。

ちょっとショックですが、流しの三角コーナーやシャワールームの排水口についているヌルヌルと、同じものなのだとか。

(ひえ~!)

その中にいろんなバイ菌が入っており、その数は約100億で、約700種の菌が住んでいる。


武内先生によれば、菌のプロポーション(比率)が、健康に重要なカギを握っているのだという。

今回は、歯垢をとって、位相差顕微鏡検査で、口腔内の善玉菌と悪玉菌の比率を調べます。


<口腔内の菌の特徴>

善玉菌は、丸い。

悪玉菌は、細長かったり、らせん状。


口の中の菌の特徴


毎日磨いているからといって、安心できません。

いっぱい磨いていても、どこかに磨き残しがあるもの。

歯ブラシが届かない場所が、あるんです。

よって、古い歯垢が蓄積してしまう。


歯の表面には、本来、善玉菌しか生息できません。

しかし、磨き残しがあり、歯垢が古くなると、悪玉菌が吸着。

ヌメリのような「バイオフィルム」を作りながら、増殖してしまうのだ。


そのまま放置すれば、歯茎に炎症を起こして、歯周病に。

骨にまで影響すれば、歯が抜け落ちてしまうことも。



そこでゲンキチャレンジャーが、さらなる検査を受けることに。


<歯周病検査>

歯周ポケット(歯茎の溝)の深さと出血具合を、針状器具で調べる。



その結果、重度が1名、中度が2名、軽度が1名だということが分かった。


中度だったX-GUNの西尾さんですが、右下の奥歯がグラグラであることが判明。

悪玉菌による炎症が、骨にまで影響しているようです。



しかし、悪玉菌の恐ろしさは、ここからが本番なのだ。


悪玉菌が増えると、歯と歯茎の組織が破壊されて、炎症が起きる。

すると、その炎症性の物質が、身体に悪さをするんです。


歯茎や虫歯から侵入した悪玉菌は、毛細血管を通り、全身へ。

武内先生の研究では、歯周病菌がいったん歯周ポケットの毛細血管に入ると、わずか90秒で、腕にまで到達することが分かった。

そのまま大動脈に入れば、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞に。

臓器に入れば、炎症性の疾患。

さらに、細胞の遺伝子を傷つければ、がん。

関節に入れば、リウマチに。

このように、全身の疾患を引き起こしてしまう可能性があるのだ。




非アルコール性脂肪肝炎 NASH


[体験談]


45歳の女性。

かつて、歯周病が原因で、大病を患ったという。


30代後半くらいの頃の話。

肝臓の数値が、普通だと「30」ぐらいなのが、「200」まで上がってしまった。

肝炎を起こしてしまい、検査の結果、「NASH」だということが判明しました。

NASHとは、非アルコール性脂肪肝炎のこと。

脂肪肝に様々な要因が重なると発生し、肝硬変にもつながる恐れがある。


原因は、肥満とも栄養の偏りとも言われていますが、当時の女性はスリムで、食事も病気を引き起こすほどの問題はなかった。


当時の担当医に、お話を伺いました。

横浜市立大学 肝胆膵消化器病学の 結束貴臣 助教。


「最近、変わったところはありませんか?」と聞かれた女性ですが、大きな変化は思い当たらなかった。

強いて言うなら、歯磨きで少し血がにじむくらい。

それを聞いた先生は、「それかもしれない!」と思い、すぐに歯医者に行ってもらった。


その後、歯周病の治療をしてもらい、4か月ほど経ったころ、ビックリするぐらい、症状は改善。

「202」あったGPT(ALT)が、「28」になったのでした。


この時、悪さをしていたのが、悪玉菌の中の超悪玉菌。

「ジンジバリス」だった。

歯の骨を溶かして血管に侵入し、大病を招くリスクが高いのだという。



ゲンキチャレンジャーも、唾液検査を受けることに。

無味のガムを噛み、5分間、唾液を採取。

ジンジバリス菌の対総菌数比率を調べてもらいました。

すると、2名が、危険水域にいることが判明。

早急に、適切な口腔ケアが必要です。



でも、口の中のケアは、どうやってやればいいのだろう?


WHOによると、セルフケアだけでは、疾患を完全にコントロールできないとのこと。

3~4か月に1回は、専門的なケアを受けた方がいい。

それで菌を先制的にコントロールしていれば、年をとっても、健康な状態を維持することが可能。


年代別の平均現在歯数のグラフを見ると、80歳以上では平均10本。

しかし、高齢でも、若者並みの歯を維持している方々が。




健康な歯を持つ高齢者


ササミ
東京都は足立区にある、島根住区センター。

そこに、80歳を超えてなお、若者並みの歯を維持している方が。


区が高齢者の生きがいのために開設した麻雀教室で指導者を任されている、86歳の男性。

歯の数は、31本。

親知らずを1本抜いただけで、虫歯はありません。

分厚いステーキも、自分の歯でムシャムシャ。


食後は、すぐに歯磨きを。

その際、愛用の歯ブラシを5本も使う。

1回にかける時間は、20分。

起床時と食後には、歯茎マッサージを必ず行うのでした。


さらに、近くの歯医者さんと、お茶の水の大学病院に、2~3か月に1回、通っているとのこと。


この男性は、元教師。

教員になってすぐ、1年目の最初の生徒たちに、給料を全部はたいて、歯ブラシと歯磨き粉を送ったのだそう。

そして、給食を食べた後は歯を磨くように、教えたのでした。

「子どもに教える以上、自分も歯をキレイにしないといけない」、その思いが、現在の健康な歯を作ったのです。




今度は、東京都は新宿区にある、シチズンプラザへ。

メジャースケート トウキョウ アイスホッケーチームが練習しています。

なんと、この中に、高齢の女性が。


颯爽と現れたのは、79歳の女性。

現役で活躍する、アイスホッケー選手なんですよ。

驚くのはそこだけじゃない。

28本の健康な歯をお持ちだ。

これは、親知らず以外、すべて。


この女性は、昭和48年に日本初の女子アイスホッケー部を創設した、パイオニアでありレジェンド。

しかも、現役でデパート販売員を務めている。

アスリートとしても、販売員としても、歯を大切にしているのだ。

若さへのモチベーションが、歯の健康を維持する秘訣だった。
 



ドクネット


鶴見大学 歯学部の 花田信弘 教授に、教えていただきます。


毎日ちゃんと磨いていても、悪玉菌がいる可能性が。

どこかに磨き残しがあるもの。

歯と歯の間、歯と歯茎の間を、しっかり磨けてない人は、けっこういるようです。

また、自分の口の中は、見えづらいですしね。



歯周組織から細菌が血液中に侵入すると、血管が傷んできて、高血圧など、様々な病気になるということが分かってきました。

最近は、アルツハイマー型認知症で 亡くなった患者さんの脳を調べると、たくさん歯周病菌が出てきたという報告も。

新しい知見が、世界中から、続々と集まってくるようになりました。



歯磨きは、虫歯や歯周病の予防のためだけでなく、全身的な疾患の予防に、つながっているんです。
 



最新治療法 3DS


ササミ
最後は、悪玉菌を撃退する、最新治療法を紹介。


名前は、「3DS」

「Dental Drug Delivery System」


マウスピースを使う、治療法です。

そこに薬を入れて、集中的に歯の表面や周辺に薬を輸送し、残った悪玉細菌をやっつける。




<3DS のステップ>


(1) 徹底的な歯のクリーニングを行う。

バイオフィルムには薬耐性があるので、除去しないと、薬の効果が期待できないのだ。

(2) 次に、マウスピースを作ります。

正確に薬液が患部に浸透するよう、歯型を取り、薬が留まるように、隙間を作る。

(3) 患者さんの口腔の状態に合わせて、薬を選びます。

(内服薬を併用する場合もある)

(4) 症状にもよりますが、何度か通院し、家では1日2回、歯磨き後に、5分間つける。

(重度の人は、睡眠中に、約6時間装着することも)



最新治療3DS


クリーニングだけでも、悪玉菌は減少します。

さらに、3DSを実施することで、ほぼ100% 死滅させることができるそうです。


3DSは、全国 200以上の歯科で受診可能。

保険適用外ですので、費用は 10万円前後かかるそう。




神奈川県横浜市にある、鶴見大学 歯学部附属病院。

ここでは、より踏み込んだ 3DS治療が。

歯学部 探索歯学講座の 山田秀則 先生に、お話を伺います。


ここでは、血管の健康を維持することが目的。

鶴見大学では、マウスピースによる治療と、身体機能の改善を目的とした検査を、行っているのだ。

検査項目には、「ストレス」「血管の内皮機能」「体組成」など、様々なものが。

受診した人の中には、血圧が元に戻った人もいるそうです。



歯って、様々な健康と、つながっているんですね。


生活習慣病も、「栄養」「運動」「休養」「タバコ」「アルコール」「歯の健康」という6つの因子が関わっています。


歯の健康維持のためには、自分でしっかり磨くことはもちろん、定期的に歯科医院で口腔ケアを受けることが大事。

始めは出血することもありますが、口腔状態が段々とよくなるので、安定してきます。

歯の状態も、ツルツルに。




歯原性菌血症を防ぐ3DSセラピーガイドブック―歯科医療が変わる3DS Therapy Action



ずっとずっとじぶんの歯―新しい歯のみがき方 児童・生徒向






[関係する記事]

 → 「歯の着色にPMTC、コンポジットレジン治療」
 → 「噛み合わせチェック&矯正法」

 → 「歯の健康、唾液の中和力と無痛治療」
 → 「痛くない大人の虫歯&入れ歯の新常識」




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【歯】かぶせ物が取れた時/根元が削れるのは?


<もし、詰め物やかぶせ物(インレー、クラウン、銀歯)が外れたら>


 基本は、早めの受診。

 注意点、してはいけないこと。

 しておくこと。



<歯茎の近く、根元が削れる>

食いしばり、歯ぎしりが原因かも。




歯の詰め物、かぶせ物が取れた




歯の詰め物が取れた時


エノキ
ミルキ~で、歯が取れた~♪

なんて歌っている場合じゃない。

歯のかぶせ物が取れちゃった。


歯のかぶせ物(クラウン)が取れた


虫歯治療してかぶせる金属やセラミックの覆いを「クラウン」と言いますが、ホント、王冠みたい。

はめ込んだり、つめたりするのは、「インレー」と言うらしい。



ササミ
あらら、たいへんだ。

エノキ
時々、こうなっちゃうんだな…。

悪いけど、ササミさん、歯のかぶせ物が取れた時にどうしたらいいか、調べといてもらえません?

歯医者さんに電話してきます。

ササミ
分かりました。








ササミ
というわけで、今回は、「歯の詰め物が取れた時の対処」について。



まずは、注意点から。


<してはいけないこと>


 ・自分の判断で、戻す。


また取れるので、危ない。飲み込んでしまう場合も。

もちろん、接着剤でつけるのも NG。

つけるのは、プロに任せましょう。

自分でつけたら、治療の遅れにつながるかも。

取れた原因を、診てもらわないといけないし。


 <取れた部分で強く噛む>

かぶせ物が取れた部分は、当然もろくなっています。

大きな力が加わらないようにしましょう。

その歯だけでなく、周りに歯への影響も心配なので、注意すること。

歯自体の形状、周りの歯の形や傾きなどが変われば、より治療が難しくなる可能性も。


 <熱いもの冷たいものを控える>

神経のある無しで変わってきますが、神経が残っている歯だと、知覚過敏になるケースも。

極端に熱いものや、極端に冷たいものは、避けた方がよさそうです。




<しておくこと>


 ・できるだけ早く連絡する。


早めに、かかりつけの歯医者さんに電話を。

歯や口腔内に変化が出ない方が、治療しやすいはず。

放置はしないこと。


 ・取れた詰め物を保存する。

無くなるといけないので、ケースで保存。(ピルケースやタッパーなど)

ティッシュでくるむと無くしやすいので、やめた方がいい。

無くさないこと、変形させないことを、優先する。


 ・ていねいにブラッシング。

すき間が開くため、どうしても食べカスが詰まりやすくなっています。

虫歯にならないように、しっかりと歯磨きすること。

清潔さを保つよう、心がける。


 ・よく見る。

食べカスが残ってないかな?

悪化してないかな?

確認を。


 ・取れた部分では噛まないよう注意を心がける。

状態にもよりますが、欠けた歯や歯茎を痛める可能性も。






<質問>



Q:取れたところが虫歯にならないか心配です。


歯医者さんは予約でいっぱいのところが多く、新たに予約しても治療までに日がかかりがち。

その間に虫歯にならないか、心配な人も多いようです。


歯の状態にもよりますが、1~2週間程度なら、虫歯は進行しないのだという。

(でも、象牙質は進行が速いので注意)

(また、既に虫歯になっているケースもある)


取れたら、かかりつけの歯医者さんに、すぐに電話。

状態を伝えて、予約を取りましょう。

治療日が来るまでは、ていねいにブラッシングする。




Q:放っておいたら、ダメかな?


歯のかぶせ物が取れるのは、その下に何らかの異常があるから。

下に虫歯ができている場合、治療しないと進行しちゃう。

虫歯がない場合でも、かみ合わせが変わっちゃうので、隣や向かいの歯に影響し、ずれてしまうことも。

かみ合わせにも影響するので、肩こりや頭痛、身体の歪みなどが、起こるかもしれません。

取れたスペースには食べカスが詰まりやすいので、隣の歯まで虫歯になったり、歯茎にも悪影響が。

また、口臭の原因にも。

放置するのは、よくないようです。

結果、治療期間が長くなったり、お金も高くなってしまうかもしれない。

すぐに行って治療した方が、気分もスッキリするし。




Q:取れた詰め物を付け直すだけで終わるかな?


これは、ケースによって様々。

前述のように、取れるということは、その下に何らかの異常があるということ。

虫歯になっていたら、当然、治療が必要。

また、かぶせ物自体が劣化している場合も、新たに作る必要が。

付け直すだけで終わったら、それは幸運なのかもしれません。


使うかどうか分からなくても、取れた詰め物は 持っていくこと。

判断するのは歯医者さんだし、取れたものから、何か異常はないか、情報を読み取ります。







エノキ
ふ~。

今電話して、予約しました。

鏡を見てきましたが、取れた部分に虫歯はないみたい。

クラウンが外れただけなのかな~。

見えてるのは、劣化した感じのセメントだけだ。

治療したのが何年前か、覚えてないぐらいの場所だし。


ササミ
歯医者に行く日まで、ていねいにブラッシングしてくださいね。





本気で探す 頼りになるいい歯医者さん2016 (GAKKEN HIT MOOK)





歯の根元が削れる原因


エノキ
今はそんなことないんですが、歯と歯茎の間というか、歯の根元を痛めることが、よくありました。

ブラッシングが甘いのかな~と思ったり、ずいぶん前には「強くブラッシングしすぎじゃないか」と歯医者さんに言われたことも。

そして月日が流れ、やっと理由が判明しました。

原因は強く噛むことだったんです。

どうも、「歯ぎしり」「噛み癖・食いしばり」があったみたい。


歯の根元が削れる


 歯ぎしりや噛み癖がある → 強い力が歯に加わる → エナメル質と象牙質の間に、応力が集中 → 歯を痛める。


歯の根元に応力が加わることで、歯が削れていたんです。

人によっては、知覚過敏になることも。




以前は、毎年のように歯を痛め、削れた部分に、プラスチックを詰めてもらっていました。


ササミ
今は、どうなんですか?

エノキ
ある年以降、この部分は治療していません。

削れなくなりました。


あれは、歯科検診でのこと。歯科衛生士さんに、指摘されたんです。

「歯ぎしりはありませんか?」「気がつくと歯を食いしばっていること、ありませんか?」って。

口の中を見ていて、思うことがあったんでしょうね。

どうも、頬の内側を噛んでしまっていたみたい。跡がくっきり。

その時、食いしばりによって歯が削れることも教えてもらいました。


ササミ
それから、何かやったんですか?

エノキ
人によってはマウスピースを作ったりするそうなんですが、そこまでひどくなかったので、あるコツを教えてもらったんです。

それは、「意識すること」


歯ぎしりも、食いしばりも、無意識でやってしまうこと。

それを意識することで、修正していくんです。


私は目につくところに、付箋(ふせん)を貼りました。

「噛まない!」「リラックス」とか。

今使っているパソコンにも、貼っています。


気がついたら、食いしばってないかチェック。

ホッと力を抜いたりして。


ササミ
へ~、それだけでも変わるもんなんですね。



エノキ
検診に行ってて、よかったですよ。

歯石を取ったり、掃除したり、フッ素を塗ってもらったり。

歯周病がないか、チェックしてくれる。

ブラッシングの指導やアドバイスも、もらえますしね。


最初は血が出たりするかもしれませんが、ちゃんとアドバイスを実践してれば、だんだんとよくなります。

最近は、「特に問題ないですね~」とか、「このまま続けてくださいね~」って感じ。


ササミ
歯は大事にしないと。

大事なパートナーですもんね。

おいしいものを、ずっと食べたいし。





「食いしばり」をやめれば不調はよくなる!






ミルキーやキャラメルを食べていたら 詰め物が取れたという話はよく聞きますが、別にミルキーやキャラメルが悪いわけではありません。

しっかりした詰め物や かぶせ物なら、取れることはない。

ということは、何か異常があるということ。

セメントや詰め物自体が劣化したのなら、それはしょうがないこと。

技術は日々進歩しているので、新しいものをつけてもらえる可能性も。

もし、かぶせた下が虫歯になっていたなら、むしろ、取れてよかった。

見えない所で進行し、根元までやられたら、たいへんです。


忙しい中、歯医者に行くのは大変かもしれませんが、やっぱり、きちんと治しておくのがいい。

あとあと、響いてきます。

歯の健康は、身体全体の健康にも、つながっているようだし。


(仮の詰め物は取れやすいので、それには注意しましょう)




関係ありませんが、グラノーラの干しブドウ(レーズン)って硬いので、歯が取れたのかと思って、ギクッ とすることがあります。




この歯科医院のページでは、英語で伝える方法が書かれています。

 → 「外国で『歯』に困ったときの英会話 - 眞坂歯科医院」





[歯に関する記事]

 → 「痛くない大人の虫歯&入れ歯の新常識」
 → 「くさび状欠損とは(アブフラクション)」

 → 「噛むクセ症候群はメモ用紙で治す」
 → 「噛み合わせチェック&矯正法」

 → 「歯の着色にPMTC、コンポジットレジン治療」



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痛くない大人の虫歯&入れ歯の新常識/ためしてガッテン

今週のテーマは、「大人の虫歯」


<特徴>

 (1) 痛くない。
 (2) 次々と失われてしまう。


あごの骨が溶ける?



<入れ歯の新常識>

・定期的なメンテナンスを。
・小さすぎる入れ歯に注意。
・入れ歯安定剤の長期連続使用はダメ。


<解説>

日本大学歯学部 宮崎真至 教授。
東京医科歯科大学 水口俊介 教授。



2015年2月11日放送の「ためしてガッテン」より、「歯が抜ける! 30代からの悪性虫歯&入れ歯の新常識」からのメモ書きです。




ためしてガッテン 大人の虫歯




大人の虫歯


ササミ
今日のテーマは、誰もがあまり行きたくない場所。

「歯医者さん」に関してです。

子どもの頃の治療が、トラウマになっているのかな。


ゲストのみなさんは、どうでしょうか?

清水ミチコさんは クリーニングを兼ねて、半年に1回は行っているのだそう。

志垣太郎さんは、親知らずで入院した経験がある。

山瀬まみさんは、「この世で、歯医者さんが一番苦手なんですよ」とのこと。8年も、歯医者さんには行ってない。



歯が痛くないから、大丈夫!

そう思いがちですが、必ずしもそうではないようですよ。

「大人虫歯」というのが、あるらしい。

歯を失う原因の半分近くは、この虫歯なのだそうです。


また、入れ歯の方にも、重大なお知らせが。

食べ物をちゃんと噛めているから、大丈夫!

これも、そうとは限らないのだという。

いつの間に、歯ぐきがフニャフニャになることも。

中の骨が、溶けてしまう。



子どもの頃、虫歯が痛くなって、歯医者さんに行った経験、誰しもありますよね。

今回紹介する大人虫歯は、痛くないのが特徴なのだそうです。

痛くないから、放置する。

でも、放置してたら、こんな風になることも。


大人虫歯


なんと、この状態でも、痛くなかったそうです。




さて、街のみなさんの歯の状態は、どうなんでしょうか?

日本大学歯学部の村山良介 先生が、調べてくれました。


すると、ないと思っていた人に、虫歯発見。

しかも、痛くないのだという。

口の中は見えない部分も多いので、痛くないと、虫歯なんてないと思っちゃいますよね。


痛みはないけど、虫歯はある。

そんな人は、8人中、6人もいた。



子どもの頃はあんなに痛かったのに、どうして大人になったら痛くなくなるのだろう?

大人の虫歯と子どもの虫歯は、何が違う?


実は、こんな理由があったのです。


歯の内側の図。


象牙質とエナメル質


歯の本体と呼べる部分は、「象牙質(ぞうげしつ)」の部分。

白い部分は、「エナメル質」です。


エナメル質は硬くて丈夫で、象牙質を虫歯菌から守ってくれている。

でも、子どもの頃は、未完成なんですね。

だから、子どもは虫歯になりやすい。


虫歯


大人の場合、成長するにしたがって、エナメル質がしっかりしたものになります。

ミネラル分などが蓄えられて、強くなって、歯を守ってくれるんですね。


なので、大人になると、基本的には虫歯にならないのだという。


でも、大人には別の弱点がある。

歯ぐきが下がってくるんですね。


歯ぐきが下がると、象牙質が丸裸になってしまう。

なので、歯の根元に、虫歯ができるんです。


歯ぐきが下がって、虫歯に


街の調査でも、このタイプの虫歯が多かった。



大人には、もう一つ、虫歯になりやすい事情があります。

それに関係するのが、「詰め物」


治療をすると、人工物と歯の間に、どうしても、デコボコができちゃうんです。

そのデコボコに、虫歯ができやすい。

治療が終わると、「もう大丈夫」と思いがちですが、治療した後が危ないという面がある。


ある人はブリッジをしたのですが、その根元が虫歯になってしまった。

結局、橋桁になった部分の歯を、全部抜かねばならなくなってしまいました。

ブリッジを作って2年で、入れ歯になってしまったという。



でも、どうして、大人の虫歯は痛くないのでしょう?


日本大学歯学部、教授の宮崎真至さんに、教えていただきます。

大人虫歯のエキスパートだ。


大人虫歯も、子ども虫歯も、原因となるのは同じ「ミュータンス菌」

大きな違いがあるのは、歯の構造でした。

歯の中の空洞に、痛くない原因が隠されているのだという。


10代の歯と50代の歯を比べると、歯の空洞に差があることが分かります。

10代の方が広く、50代の方が狭くなっている。

それは、どうしてか?


歯の空洞


大人の歯に虫歯が進行してくると、象牙質が厚みを増していくんですね。


大人の虫歯


おかげで、神経は痛まないのですが、それだけに気づけないというわけ。

虫歯は進行してしまいます。



大人の虫歯の特徴は、痛くないこと。

そして、もう一つ、特徴がある。

それは、次々と歯が失われていくこと。


エノキ
ひえ~。

想像しただけで、もう…。




骨が溶ける?


東京歯科大学の阿部伸一 教授。

歯の構造について、解剖学の立場から、研究しておられます。


どうして、歯が次々と抜けちゃうのか、聞いてみました。


その原因は、アゴの骨にあるといいます。

先生が見せてくれたのは、頭蓋骨の標本。

永久歯が生え始めた子どもの骨です。

中を見ると、アゴの骨の中で、大人の歯が作られているのが分かります。

骨の中に、新しい歯が埋まっている。


そして肝心の、歯が次々に抜ける原因です。


歯が抜けることによって、周りにあったアゴの骨(歯槽骨)は、自分は用がなくなったと判断して、溶けていってしまうのだという。



[体験談(1)]


骨が溶けることで、たいへんな経験をした男性がおられます。

52歳という若さで、総入れ歯になってしまいました。


発端は、30代の前半。

奥歯が1本だけ抜けたことだったといいます。

そしてその後、他の歯にも、次々と異変が起こった。

歯がグラつくようになり、次々と失われてしまいました。

そのペースは、毎年1本。


この男性は40代で、ほぼすべての奥歯を失ってしまったのです。

もちろん、歯医者で治療を行いましたが、勢いは止まりません。

やがて男性は、すべての歯を失ってしまった。




ちなみに、アゴの骨が溶けると、こうなる。


溶けたアゴの骨



では、なぜ、歯をどんどん失ってしまうんでしょう?



[体験談(2)]


千葉県にお住いの女性。

この女性は、マメに前歯を治療しておられました。

しかし、奥歯が抜けた時だけ、放置してしまったそうです。

その結果、土台の骨がなくなってしまった。




<メカニズム>

1本歯が抜けると、土台の部分も骨が用済みになって、溶けてなくなってしまいます。

すると、何が起きるか?

両側の歯が、隙間に向かって、倒れ込んでくるんです。


しかも、歯は、上下でセットになっています。

互いに力を加え合って、存在している。

なので、例えば、下の歯が抜けてしまうと、上の歯が下がってきちゃうんです。


歯が抜けると


こうなると、どんどん歯並びが悪くなります。

噛み合わせは、崩れる一方。


この時、歯磨きが不十分だと、虫歯や歯周病が発生しちゃう。

そして、次々と歯を失うことになってしまうんです。



実は、歯の下は、こうなっている。


歯とアゴの骨


アゴの骨の内部は網目状になっていて、そこに歯が植わっているかっこう。


歳をとると歯ぐきが痩せると言いますが、実際は、アゴの骨が下がっている




宮崎真至 先生の解説


ササミ
ここでスタジオに、専門家の先生が登場。

日本大学歯学部の宮崎真至 先生です。


痛くなりにくい、大人の虫歯。

けれど、神経まで突き抜ければ、痛みが出てきます。

痛くなった時には、かなり進行している状態に。



<どんな人が 次々と歯を失う危険 があるのか?>


黄信号


まず、噛むために非常に重要なのが、前から数えて6番目と7番目の奥歯。

この2本がなくなってしまうと、確かに噛めるんだけれど、上の歯が伸びてきたりとか、アゴの骨も少なくなるとか、してしまう。

これが、黄信号です。


歯が抜けたら、まず歯医者さんに行く。

歯医者さんに相談して、歯の手入れ方法を見直すなど、これ以上歯を失わないようにしましょう。



赤信号パターンが、2つあります。

こうなると今後、急速に歯を失う可能性が高くなってしまう。


赤信号


左右で、6番目と7番目の歯が連続して失われている。

これだと、バランスが悪くなります。

両脇に左右上下バラバラな場合には、歯がなくなっていく割合が、非常に大きくなる。


赤信号

3本連続して奥歯が失われている場合も、赤信号。



歯が抜けたら、まずは歯医者さんへ。

そこで、ブリッジ、入れ歯、インプラントなど、患者さんにあった治療法を選択していきます。

それは、残っている歯を守るため


口の中を確認することも、大事です。

歯で変色している箇所はないだろうか?

特に、詰め物の周囲をチェックする。


とはいえ、自分では、全部を見ることは難しい。

なので、半年に一度は、歯科医の検診を受けたいところです。



磨き方も、大事です。

多くの人が、力を入れ過ぎる傾向にある。

繊細な磨き方をするには、歯ブラシをエンピツのように持つといい。

あまりグリグリやると、歯ぐきが下がってしまいます。

そうならないためにも、ソフトに磨きましょう。

例えば、指に歯ブラシをグーッと当てて、パッと離すと、白くなる。

この時、あまり白くなりすぎると、ちょっと強すぎます。






ササミ
歯はアゴの骨にのっているということも考えて、自分の歯を守りましょう。

エノキ
ガッテン! ガッテン!




総入れ歯


ササミ
自分の入れ歯に満足している人ほど、陥りやすい落とし穴があるようですよ。


お肉だって、せんべいだって、バッチリ。

入れ歯に自信のある3人を、専門家に調べてもらいます。

東京医科歯科大学 歯学部付属病院の診察室で、いざチェック。


一人目の方は、バランスが少し悪いようです。

使っているうちに、後ろの歯がすり減ってきて、前歯に強く当たるようになってきている。


そして、この方の歯ぐきには、たいへんな異変が起きていました。

なんと、歯ぐきがフニャフニャ。



二人目の方は、どうでしょう。

一方のアゴの骨が減っていて、あまり強く噛めなくなっている。

その原因は、入れ歯が合っていないことでした。

合わない入れ歯を使ったことで、アゴの骨にまで悪影響が出ていたんですね。


この方は、入れ歯の安定剤を使っています。

でも、実は、安定剤を使う必要があるような入れ歯は、サイズや形が合っていない証拠なのです。



三人目の方にも、アゴの骨に異常が見られました。

アゴの骨が、もとのおよそ半分の薄さに、なってたんです。



このように、入れ歯の調子がいいと思っていても、実は異変が起きていることがある。




水口俊介 先生の解説


ここでまた、スタジオに専門家の先生が登場。

東京医科歯科大学の、水口俊介 教授です。



入れ歯の歯は、だんだんすり減っていく。

一度作ればそれで終わりってわけでは、ないようです。


ちょっとすり減っただけでも、入れ歯は動くようになる。

そうすると、入れ歯がアゴの骨に与える影響が大きくなって、口の中に傷ができたり、あごの骨が減ったりすることも。

なので、入れ歯も定期的に、チェックすることが必要。


<入れ歯の新常識>

・定期的なメンテナンスが必要。

小さすぎる入れ歯に注意。

入れ歯安定剤の長期連続使用はダメ。



入れ歯のメンテナンスは、半年に一度が目安。

内容はまず、「噛み合わせの調整」。

足りないところがあれば足すし、強く当たっていたら削る。

入れ歯は作ってからも、調節が必要なんです。


ピンク色の歯ぐきの部分は、大きいのが正しい。

小さいと、口の中で動いてしまう。


入れ歯安定剤は、すごく長い使用を想定していません。

また、入れ歯安定剤を使うと、微妙な噛み合わせが狂うことがある。

そのままずっと使うと、あごの骨に、悪い影響を及ぼしてしまいます。




今週の色紙


「歯がある為の はなし」





NHKためしてガッテン 科学のワザで脳から若返る。 (主婦と生活生活シリーズ)



歯のしくみ 口のしくみ


 





エノキ
大人は虫歯になっても痛くないとは、知らなかった。

痛い時には、進行してるのか。

ササミ
アゴの骨が溶けるのも、衝撃的でしたね。

エノキ
歯は健康の要だもんな~。

大事にしないと。

ササミ
毎日のケアと、半年に一度の歯科検診。

長く付き合いたいものです。





今までのストレッチでは、ケガの予防に効果なし?

次回は、「肩コリも転倒も防ぐ! 新常識“伸ばさない”ストレッチ」。





NHKためしてガッテン増刊 健康プレミアム Vol.07 2014年 11月号 [雑誌]



口が元気なら、若い! ぼけない!  口腔からウェルエイジング






 → 「ためしてガッテン 2013年のアーカイブ 4月~6月」




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歯の着色にPMTC、コンポジットレジン治療/健康カプセル! ゲンキの時間

今回のテーマは、「歯の治療」


歯の着色・黄ばみにつながる飲み物は?

最新クリーニング、PMTCとは?


1回で治療が終わる、治療法。

コンポジットレジン。


親知らずを保存する再生治療。



2014年11月2日放送の「健康カプセル! ゲンキの時間」より、「~黄ばみ・銀歯を放っておくの?歯の最新治療!!」からのメモ書きです。




ゲンキの時間 歯の最新治療




着色しやすい飲み物は?


ササミ
今回のテーマは、「歯」です。

歯周病や歯槽膿漏、虫歯や着色(黄ばみ)など、歯に関する悩みは、つきませんよね。


最近では、歯の健康が身体にも影響を与えることが、分かってきました。

認知症や糖尿病、心筋梗塞など、様々な病気と、深い関係にあるようです。




さあ、さっそく、クイズですよ。


Q:次のうち、もっとも歯に着色しやすい飲み物はどれ?

 (A) コーヒー
 (B) 紅茶
 (C) 赤ワイン






正解は、赤ワイン

牛の歯を使った実験によると、以下のようになった。

 赤ワイン > 紅茶 > コーヒー。

赤ワインに浸けた歯は、紫色の濃い色素がビッシリ。


飲み物による歯の着色


とはいえ、赤ワインを毎日 着色するほど飲む人は、そんなにいなさそう。

けれど、紅茶なら、たくさん飲む人はいるかもしれません。

着色が気になる人は、注意してくださいね。




もう1問、クイズです。

Q:次のうち、紅茶と一緒にとると、歯の着色を促してしまうものは、どれ?

 (A) 牛乳
 (B) レモン
 (C) 柿




正解は、レモン

レモンは、酸性。酸性は、歯を溶かす。

そんな影響があるのかも。


歯の着色を気にする人は、レモンティーより、ミルクティーがオススメ。






ゲンキリサーチャーの TKO 木本さんが向かったのは、東京都は文京区にある東京歯科医科大学。

大学院 う蝕制御学分野 准教授の 大槻昌幸 先生に、お話をうかがいました。



<どうして 歯に着色するの?>

黄色く見える原因はいろいろありますが、その中の1つは、歯のエナメル質。

表面のエナメル質が削れることで、下の象牙質が見えてしまうから。

象牙質は黄色いので、黄ばんで見えてしまうのです。


歯は、三層構造になっている。

 表面は、白く透き通るエナメル質。

 その下に、黄色い象牙質。

 中には、神経がある。


長年の食事や歯ぎしり・食いしばりなどで、エナメル質は削れてしまいます。

すると、黄色い象牙質の色が目立つようになり、歯が黄ばんで見えるようになる。



歯が黄色く見える原因、もう1つは、着色です。

これは、歯の表面に色素がつくこと。

また、変色といって、中に色素がしみ込む場合もある。


食べ物や飲み物の色素は、歯の表面に付着します。

また、歯の表面には、無数の溝がある。

口にするものの種類によっては、そこに色素がしみ込んでしまうんですね。




PMTC治療


下の前歯が着色するのが悩みだという、木本さん。

大槻先生は、「PMTC」という治療法を勧めてくれました。


「PMTC(Profesional Mechanical Tooth Cleaning)」

さっそく、木本さんが体験します。

治療してくださるのは、東京医科歯科大学 大学院 助教の 保坂啓一 先生。


クリーニングですが、まず 粗い粒子の研磨剤で、磨きます。

その後、様々な器具を使って、歯の表面の汚れを除去する。

歯石も、とってくれますよ。

もともとは虫歯と歯周病予防のためのクリーニングなのですが、歯の汚れ落としにも効果的なのだそうです。


開始から1時間、かなり白くなってますね。


PMTCの効果





<PMTCとホワイトニングの違い>


「PMTC」で除去できるのは、着色の部分。

歯の表面の着色をクリーニングする方法です。

一方、「ホワイトニング」は、表面を磨くだけではとれない、歯にしみ込んだ汚れを、薬品を使って漂泊する方法。





コンポジットレジン


ササミ
歯の悩みの代表格といえば、やはり「虫歯」でしょう。

特に最近、「二次虫歯」が増えている。

これは、以前治療した部分に虫歯が再発すること。



ここで問題です。


Q:虫歯になりやすいのは、次のうち、どれ?

 (A) 食事をたくさん食べる人。

 (B) よく間食する人。

 (C) よくお酒を飲む人。





正解は、「よく間食する人」


食事をすると、食べ物の糖分を虫歯菌が分解して、酸化。

これにより、歯のエナメル質が、一度溶けます。

ただ、唾液で口の中が中性に戻ると、溶かされたエナメル質が再石灰化され、修復される。

歯は、この「再石灰化」により、丈夫さをキープしているのです。


けれど、間食の回数が多いと、酸化の数も増え、エナメル質は常に溶けた状態になってしまいます。

再石灰化が起こりにくい状態。

これだと、虫歯につながりやすくなる。




実は、木本さんには、もう1つの悩みが。

ロケの数日前、詰め物がとれて、前歯が欠けてしまいました。


そこで、保坂先生が用意してくれたのが、「コンポジットレジン」

細いチューブから出る合成樹脂が、欠けた歯をすぐに治してくれる。


さっそく、治療開始です。

治療には接着剤を使うため、周りに付着しないよう、ガードします。

 (1) 欠けた部分に、接着剤を塗る。

 (2) コンポジットレジンを、そこに重ねる。

 (3) 光を当てて、コンポジットレジンを固める。

 (4) 固まったら、歯を美しく仕上げる。


この時の治療時間は、約30分でした。


コンポジットレジン


強度を心配する方がおられるかもしれませんが、これも安心。

接着剤の成分で、歯の表面を1ミクロンぐらい溶かしながら、歯の中に浸透します。

浸透して固まるので、歯としっかり結合するんですね。

型をとらないので、1日で治療は終了。
 



歯が抜けた時の治療法


抜けた歯の主な治療法は、3つ。


 (1) 入れ歯。

 (2) ブリッジ。

 (3) インプラント。


入れ歯は、時々取り外して、手入れする必要があります。

ブリッジはその必要がありませんが、両側の歯を削ることになる。

インプラントは、削らずに、埋め込む方法。ただし、手術が必要で、一番高額になる。
 



再生歯科治療


ササミ
失った歯を再生する治療法が、あるのだといいます。


東京医科歯科大学 大学院 歯周病学分野 教授の 和泉雄一 先生に、お話をうかがいました。


治療に使われるのは、豚のタンパク質から作られた再生材料。

それを患部に注入することで、歯を支えるための骨が再生します。


歯周病に悩む人の、大きな希望になりそう。




もう1つ、特殊な再生治療がある。


訪れたのは、千葉県流山市の「アビー」という会社。

冷凍食品の会社らしいのですが、歯の治療と、どう関係するのでしょうか?


神奈川歯科大学 歯科矯正学分野 教授の 河田俊嗣 先生に、教えていただきました。


謎の液体に入った、親知らず。

河田先生いわく、親知らずは、本当は健康な歯。

今までは抜いて捨てられてきましたが、「将来のために取っておく」という方法が開発されたのだという。


アビーが開発したのは、歯の冷凍マシーン。

親知らずを冷凍して、保管するんです。


保存のカギは、液体にありました。

冷凍しても膨張しない特別な水で、歯の組織が破壊されることを防ぎます。

細胞の90%は水。その水が膨張したり収縮したりすると、細胞骨格という膜や壁が破壊されてしまう。

それをさせない機械を、開発したわけです。

微弱な磁場を発生させて冷凍することで、可能になりました。


歯の冷凍保存


今考えられている冷凍保存の期間は、無期限だそう。

お値段は、20年間の保存で、1本 約13万円。

抜いた歯は、すぐに保存しなければなりません。

数時間で、歯の組織が死んでしまうといわれている。




100歳まで自分の歯を残す4つの方法 (健康ライブラリー)





[感想]


エノキ
実はこの前、歯の詰め物がとれて、歯医者さんに行ったんです。

その時、型をとらずに、樹脂で治療したから、コンポジットレジンだったのかもしれません。

ササミ
どんな感じですか?

エノキ
白いから銀歯みたいに目立たないし、見た目もいいですよ。

1回で治療が終わったのも、よかった。

ササミ
あとは、定期検診ですね。

チェックと一緒に、歯石とって、歯もクリーニングしてくれるし。

あれ、PMTCだったのかな。




あなたの歯はよみがえる―インプラントより安全な日本初の冷凍歯牙移植






[に関する記事]

 → 「悪い歯ぎしり 口破壊型と全身破壊型」
 → 「歯の健康、唾液の中和力と無痛治療」



tag : 健康カプセル!ゲンキの時間




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